连发预警!高温持续,未来我市要下4天雨!
一大早叫醒小编的
不是闹钟
是热辣的太阳
今日我市“烧烤模式”持续
十堰多地发布高温橙色预警
部分地区最高气温
升至37℃以上
➢十堰市气象台2022年7月10日6时56分高温橙色预警信号:预计今天午后,十堰地区大部最高气温将升至37℃以上,请注意防范。
➢房县气象台2022年07月10日7时16分发布高温橙色预警信号:预计今天午后,房县大部最高气温将升至37℃以上,请注意防范。
➢郧西县气象台2022年7月10日7时02分发布高温橙色预警信号:预计今天午后,郧西县大部分乡镇最高气温将升至37℃以上,请注意防范。
➢竹山县气象台2022年7月10日7时00分发布高温橙色预警信号:预计今天午后,竹山县大部乡镇最高气温将升至37℃以上,请注意防范。
➢郧阳区气象台2022年07月10日7时00分发布高温橙色预警信号:预计今天午后,郧阳区大部最高气温将升至37℃以上,请注意防范。
据最新气象资料显示
今日我市城区
晴到多云有分散雷阵雨
气温26—38℃
各县区具体天气
↓↓↓
竹溪:晴到多云有分散雷阵雨,偏东风2~3级,23℃~38℃;
郧西:晴到多云有分散雷阵雨,偏东风2~3级,25℃~36℃;
郧阳:晴到多云有分散雷阵雨,偏东风2~3级,26℃~39℃;
十堰:晴到多云有分散雷阵雨,偏东风2~3级,26℃~38℃;
竹山:晴到多云有分散雷阵雨,偏东风2~3级,24℃~38℃;
房县:晴到多云有分散雷阵雨,偏东风2~3级,25℃~38℃;
丹江口:晴到多云有分散雷阵雨,偏东风2~3级,28℃~37℃;
未来一周
我市还会有降雨吗?
气温是否持续走高?
来看最新天气预报
▼
12日 晴到多云 27~39℃
13日 多云有雷阵雨,局部短时强降水 26~39℃
14日 晴到多云 27~36℃
15日 晴间多云 25~37℃
16日 多云有雷阵雨 26~38℃
17日 阵雨转多云 27~36℃
18日 多云 27~35℃
“高温”“高湿”联手
闷热上线
小编在此提醒大家
做好防暑防晒措施
1、白天尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。
2、不宜在阳台、树下或露天睡觉,适当晚睡早起,中午宜午睡。
3、室外劳动时应戴上草帽,穿浅色衣服,并且应备有饮用水和防暑药品,如感到头晕不舒服应立即停止劳动,到阴凉处休息。
4、浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡,应先擦干汗水,稍事休息后再用温水洗澡。
5 、空调温度应控制在26~28℃,室内外温差不要超过8℃。空调运作时,尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗,通风换气。
6 、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等,预防因气温高、细菌繁殖加惴而造成的感染。
7 、注意饮食卫生。要多饮水,每日补充2000毫升以上的水,以温淡盐开水或茶水为主,兼食瓜果和新鲜蔬菜。
8、要静心度夏,遇事戒躁忌怒,安心调养,怡然自得。
9、要提高防范中风的意识。少食多餐,切忌过饱过腻,以防胃肠道消化食物时与大脑争血,增加脑缺血性中风的机会。凡有心脑血管疾病、糖尿病者,应坚持服药,一旦出现心慌气短、头昏眼花、手足不灵、走路不稳、精神萎靡等症状,应及时就医。
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编辑/赵明月 责编/萧爽 终审/杜树人
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